効率的に集中するには「時間密度」が大事!集中力を無駄に持続させるよりも「密度」を大事にしよう!

「パブロフの犬」をご存知でしょうか。有名なので名前は聞いたことがあるかと思います。生理学者のイワン・パプロフが行った「条件反射」に関する実験です。ベルを鳴らして餌をあげることを繰り返すと、大はベルを鳴らすだけで「条件反射」で唾液が出るようになるというものです。「条件反射」 と言えば 「パプロフの大」 …