精神的に疲れた時の休み方がうまい人と無理をして壊す人の違いとは?

精神的に疲れた・身体を酷使した状態のまま知らないふりをして生きていませんか?現代社会は人間も物事も全て、常に早い速度で動き、進んでいます。 そのハイスピード社会の一員としてあなたが生存していく限りは、ある程度この時代に適応・対応していく事が必要です。適応出来なくなった時、あなたは壊れてしまうかもしれ…