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予定と段取りの関係性。段取りを取りすぎるとストレスになる
あなたは将棋をやったことがあるでしょうか。将棋では、常に先を読みます。3手先、5手先、10手先といろんなパターンを想定して、最善の手を探していきます。これを日常生活や仕事に当てはめると、「段取り」に相当します。 あれをやって、 これをやったら次には何をやるという感じで、どんなことでも先を読んでいかなけれ…